schnegelsbergHYPNOSE - Mein innerer Anker

Mein innerer Anker – in der Lautstärke des Lebens!

Entdecke, wie Hypnose Dir helfen kann, Stress abzubauen und ein achtsameres Leben zu führen…

Fühlst du dich überwältigt vom Lärm des Alltags?

In einer Welt, die oft laut und fordernd ist, kann es eine echte Herausforderung sein, unsere innere Ruhe und Balance zu bewahren.

Der ständige Druck, immer “an” zu sein, kann Stress, emotionale Blockaden und ein Gefühl der Unruhe verursachen. Es ist, als ob wir nie einen Moment der Stille finden, um einfach durchzuatmen und bei uns selbst anzukommen.

Du bist nicht allein mit diesem Gefühl.

Viele von uns kämpfen täglich damit, aus diesem zermürbenden Zyklus auszubrechen. Der Wunsch, einen Ausweg zu finden, ist da, aber der Weg dorthin scheint oft verschleiert.

Die Sehnsucht nach einem achtsameren Leben, frei von den Fesseln der ständigen Anspannung, wächst stetig.

Hier ist die gute Nachricht: Es gibt einen Weg.

Als erfahrener Hypnosecoach helfe ich Menschen ihre innere Ruhe wiederzufinden und ein Leben in Achtsamkeit zu führen.

Ob es darum geht, Stress zu reduzieren, emotionale Blockaden zu lösen oder einfach einen Moment der Stille in deinem hektischen Alltag zu finden – ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu unterstützen.

Auf meinem YouTube-Kanal findest du zudem eine Vielzahl von Traumreisen, Hypnosen und Entspannungsvideos, die dir kostenlos zur Verfügung stehen. Diese Ressourcen sind eine hervorragende Möglichkeit, um erste Schritte in Richtung eines achtsameren Lebens zu gehen und zu erfahren, wie wohltuend Hypnose sein kann.

Lass uns gemeinsam einen Pfad erschließen, der zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und einem erfüllteren Leben führt. Dein Weg zu einem achtsameren Leben beginnt jetzt.

Entdecke den Weg zu Deinem Inneren Frieden

Mit persönlicher Begleitung und flexibler Unterstützung auf deiner Reise zur Achtsamkeit…

Der Weg
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Individuell abgestimmte Begleitung

Deine Geschichte ist einzigartig, und deine Gefühle sind es auch. Ich nehme mir die Zeit, deine persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen zu verstehen. Mit maßgeschneiderten Hypnose-Sitzungen unterstütze ich dich dabei, emotionale Hürden zu überwinden und den Stress, der deinen Alltag überschattet, hinter dir zu lassen.

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Unterstützung, wo immer du bist

Ich weiss, wie herausfordernd der erste Schritt sein kann, besonders wenn du dich überwältigt fühlst. Deshalb biete ich flexible Online-Sessions an, die es dir ermöglichen, Unterstützung zu erfahren, egal wo du dich befindest. Diese Sitzungen sind eine Brücke zu deinem inneren Frieden, die du bequem von deinem Zuhause aus betreten kannst.
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Ein sicherer Raum zum Erkunden und Heilen

Es ist okay, nicht immer stark zu sein. Auf meinem YouTube-Kanal findest du eine Oase der Ruhe mit kostenlosen Traumreisen, Hypnosen und Entspannungsvideos. Diese Inhalte sind sorgfältig darauf ausgerichtet, dir einen geschützten Raum zu bieten, in dem du dich erholen und erste Schritte zur Heilung gehen kannst.

Thorsten Schnegelsberg - schnegelsbergHYPNOSE

Thorsten Schnegelsberg

“Mein innerer Anker”

 

Man sagt, das Leben schreibt die besten Geschichten und nach 25 Jahren im Rettungsdienst kann ich das nur bestätigen.

Diese Jahre haben mich nicht nur gelehrt in den stürmischsten Zeiten Ruhe zu bewahren, sondern auch inmitten des Sturms einen Anker zu finden.

Diese Erfahrung, gepaart mit einer tiefen Einsicht in die Vielschichtigkeit menschlicher Emotionen, hat meinen Weg geprägt und mir gezeigt, wie wertvoll jeder einzelne Augenblick ist.

Die Entscheidung meinen beruflichen Kurs zu ändern, war eine Entscheidung für “mehr Leben” und für meine Familie. Meine Frau, mein Sohn und meine Tochter, die trotz ihres Handicaps einen unerschütterlichen Optimismus ausstrahlt und als wahrer Sonnenschein stets Lebensfreude und Fröhlichkeit verbreitet.

Durch die Anwendung von Hypnosetechniken und der Förderung persönlicher Entwicklung möchte ich Wege aufzeigen, wie innere Ruhe und Glück in unser aller Leben Einzug halten können.

Heute widme ich meine Zeit und Energie, Menschen dabei zu helfen ein ausgewogeneres und glücklicheres Leben zu führen und dem Schreiben von Einschlaf- und Mutmachgeschichten für Kinder.
Inspiriert durch die Lebensfreude unserer Tochter, sollen diese Geschichten nicht nur unterhalten, sondern auch Mut und Hoffnung schenken.

Sie zeigen, dass jeder – unabhängig von seinen Umständen – stark und fähig ist.

“Es beginnt alles mit den richtigen Worten…”

Antworten auf häufig gestellte Fragen

Hier findest du Antworten auf Fragen die häufig gestellt werden…

Was ist Hypnose und wie kann sie mir helfen?

Hypnose ist eine Technik, die darauf abzielt, einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und erhöhter Suggestibilität zu erreichen, um positive Veränderungen in deinem Leben zu unterstützen. Sie kann bei Stressabbau, der Auflösung emotionaler Blockaden und der Förderung von Achtsamkeit helfen.

Ist Hypnose sicher?
Ja, Hypnose ist eine sichere und anerkannte Methode, wenn sie von einem ausgebildeten Hypnosecoach durchgeführt wird. Sie ermöglicht dir, in einen tiefen Entspannungszustand zu gelangen, ohne dabei die Kontrolle über dich selbst zu verlieren.
Wie lange dauert eine Hypnosesitzung?
Eine typische Sitzung dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Die genaue Dauer kann jedoch je nach deinen individuellen Bedürfnissen und dem spezifischen Ziel der Sitzung variieren.
Kann jeder hypnotisiert werden?
Die meisten Menschen können hypnotisiert werden, sofern sie dazu bereit und in der Lage sind, sich auf den Prozess einzulassen. Der Erfolg hängt stark von deiner Offenheit und Bereitschaft ab, dich auf die Erfahrung einzulassen.
Was passiert, wenn ich während der Hypnose einschlafe?
Auch wenn du während der Sitzung einschläfst, kann dein Unterbewusstsein immer noch auf die Suggestionen des Hypnotherapeuten reagieren. Viele Menschen berichten, dass sie sich nach dem Aufwachen entspannt und erfrischt fühlen.
Wie fühle ich mich nach einer Hypnosesitzung?
Die meisten Klienten fühlen sich nach einer Hypnosesitzung entspannt und erfrischt. Es ist auch möglich, dass du eine gesteigerte Wahrnehmung deiner Gedanken und Gefühle erfährst.
Kann ich Hypnose auch online durchführen lassen?
Ja, Online-Hypnosesitzungen sind effektiv und bieten die Flexibilität, Unterstützung von überall aus zu erhalten. Alles, was du benötigst, ist eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist.